top of page

Online tréningové programy už čoskoro! Zistiť viac

FIND YOUR FLOW

FITNESS PLATFORMA PRE KAŽDÉHO, KTO SI VÁŽI SVOJE ZDRAVIE - Flowly 

PRÍBEH A POSLANIE

Pomáham ženám objaviť krásu pohybu

Môj cieľ je naučiť ťa, ako si vytvoriť zdravý vzťah k jedlu a cvičeniu, pretože cvičenie nie je o nenávisti voči svojmu telu, ale o láske k nemu. Verím, že každý pohyb, ktorý robíš, by mal byť oslavou tvojej jedinečnosti. 

0M2A0214 2.jpg
0M2A9989 - kópia.jpg

Osobné tréningy

Pripravím ti najoptimálnejší tréning pre tvoje potreby a dohliadnem na tvoju techniku. Osobne, vo Form Factory Nivy.

ksjndaa.png

Výživové poradenstvo a pohyb

Spolu vytvoríme funkčný systém - od výživy až po cvičenie - vďaka ktorému zistíš, čo tvoje telo potrebuje a ako dosiahnúť svoje ciele.

aokwdmn.png

Objavte moje služby

Fitness Tip:

Practice deep breathing exercises to reduce stress and improve focus.

"A healthy outside comes from healthy inside"

IMG_9346.png

Spokojné klientky

"Cvičenie pomáha môjmu celému telu. Trénerka mi pripravuje tréningový plán na mieru, radí, usmerňuje, prispôsobuje mojim potrebám a hlavne ukazuje správnu techniku cvičenia. Veľmi si vážim jej cieľavedomý, profesionálny a priateľský prístup."

​Ľudmila, 72r.

“Tieto tréningy sú pre mňa ako za odmenu. Perfektne si pri nich vyčistím hlavu a budujú vo mne radosť z pohybu. Aj keď viem, že to bude makačka, stále sa na tréning teším.”

​Gabriela, 30r.

“Ja sa na každý tréning teším. Som veľmi spokojná a s každým tréningom vidím výsledky!”

​Sarah, 22r.

Jedno z najlepších rozhodnutí - cvičiť s tebou! Prestala som sa zaoberať negatívnymi myšlienkami, ktoré sa týkajú tela a fakt každý deň som na seba hrdá, že sa stávam lepšou. Dávaš pocit lásky zo samej seba

​Lida, 19r.

Mám problém s chrbticou a odkedy som začala cvičiť, vidím a cítim zlepšenie.

​Natália, 26r.

Tréningy sú na mieru ušité podľa mojich schopností a limitov.

​Katarína, 25r.

Frame 1.png

Sleduj ma na instagrame

Neviete kde začať?

Vyplňte krátky dotazník a zistite aká služba je pre Vás najvhodnejšia.

Dotazník

bottom of page